Développer la confiance en soi et l'estime de soi
OBJECTIFS
- Développer son capital de "confiance et estime de soi"
- Augmenter sa capacité à oser et à s’engager dans l’action
- Acquérir un nouveau regard sur soi-même, les autres et les situations quotidiennes
- Savoir se positionner face à l’autre, s’affirmer dans ses propres choix et décisions
Programme
Identifier son niveau de confiance en soi
Développer la confiance en soi, et faire grandir l’estime de soi
Exploiter cette nouvelle ressource dans la relation à l’autre
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En savoir +
- PUBLIC : Toute personne qui n’ose pas agir par manque de confiance, qui a tendance à se dévaloriser et souhaite s’affirmer par rapport aux autres
- PRÉ-REQUIS : Aucun pré-requis n'est éxigé pour ce stage
- 40% Théorique 60% Pratique
Méthodes pédagogiques
- Alternance de découvertes par la démonstration et l’expérimentation, d’apports théoriques et méthodologiques et de travaux pratiques, mises en situation, jeux de rôle, travail individuel ou en sous groupe de 2 et 3 personnes.
- La pédagogie est participative, ludique.
Modalités d'évaluation
- Quizz de validation des acquis
- Autoévaluation par le participant et élaboration d’un plan d’action individuel
Participants en situation de handicap
Nous vous invitons à nous contacter afin que nous envisagions ensemble les meilleures solutions pour adapter notre formation à vos besoins.
1210.00 € H.T par personne
INTRA - Nous contacter
Opco Atlas
Durée : 2 Jours
Repas : Offerts
Délais inscription : Nous contacter au plus tard 3 jours avant la date de la session de formation
Mise à jour le : 05/06/2024
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